神崎川でぎっくり腰にお悩みの方へ。
大阪市淀川区・神崎川駅近くのさんさん整骨院では、ぎっくり腰を症状が出ている場所（腰）だけの問題として見るのではなく、身体全体の状態を確認しながら施術を行っています。
「朝、顔を洗おうと前かがみになった瞬間に腰に激痛が走った」
「床に落ちた物を拾おうとしただけなのに、腰が伸びなくなった」
「くしゃみをした拍子に腰にピキッと痛みが走った」
このように、突然の激しい腰の痛みで身動きが取れず、お困りではありませんか？
ぎっくり腰（急性腰痛）と聞くと、「重い荷物を持ち上げた時に起こるもの」というイメージを持たれる方が多いかもしれません。しかし、実際には先ほど挙げたような、ささいな日常動作がきっかけで発症することが非常に多いのです。
寝返りを打った時、椅子から立ち上がろうとした時、靴下を履こうとした時、あるいは身体を軽くひねった時など、何気ない動きで突然痛みに襲われるケースが少なくありません。
なぜ、このようなささいな動作で激しい痛みが起こるのでしょうか？
その背景には、背部や腰部の筋肉・筋膜が「過度に緊張している状態」が隠れています。日々の疲労、ストレス、睡眠不足、そして気圧や気温の変化などによって自律神経が乱れると、身体の体液循環が低下しやすくなります。体液の巡りが悪くなると、筋肉や筋膜は柔軟性を失い、硬くこわばってしまいます。
本来であれば、私たちは動くときに身体全体で負担を分散しています。しかし、筋肉や筋膜が硬くなっている状態では、その負担を分散しにくくなります。その状態で前かがみなどの動作を行うことで、腰や背中の組織の一部に負担が集中し、急な痛みとして現れてしまう場合があるのです。
当院では、ぎっくり腰を「突然起きたケガ」というだけでなく、「日々の疲労や緊張が蓄積し、限界を迎えたサイン」として捉えています。
そのため、痛みが出ている腰だけを強く揉んだり、無理に引っ張ったりするようなことはいたしません。身体全体の体液循環を確認し、背中や筋膜の緊張状態、頭蓋骨や自律神経のバランスなどを総合的に確認しながら、回復しやすい身体の環境づくりを何よりも重視しています。
当院では、以下のような施術でアプローチしています。
■脳脊髄液調整法
頭蓋骨や身体全体の状態を確認しながら、神経伝達や自律神経、体液循環が整いやすい身体の環境づくりを目指します。腰の痛みが強い場合でも、身体全体から優しくアプローチすることで、自然な回復を促します。
■筋膜ポンプ
筋膜や深部組織にポンピングを行い、身体全体に体液が広がりやすい状態をつくります。腰や背中の筋肉・筋膜の緊張が抜けやすい身体づくりをサポートします。
■頭蓋骨矯正
頭蓋骨周囲の緊張や身体全体のバランスを確認し、頭部や首まわりの緊張が抜けやすい状態を目指します。身体の上部の緊張が解けることで、連動して腰にかかる負担が軽減しやすくなります。
※なお、ぎっくり腰のような強い腰痛の中には、医療機関での検査を優先すべきケースもあります。
「発熱を伴う強い痛みがある」「足に急な麻痺や脱力感がある」「排尿や排便の異常がある」といった症状が見られる場合は、施術の前に整形外科などの医療機関を受診されることをお勧めいたします。
大阪市淀川区・神崎川駅近くで、ぎっくり腰や急な腰の痛み、身体の不調でお悩みの方は、さんさん整骨院へお気軽にご相談ください。
