神崎川で雨が降る前の頭のズキズキにお悩みの方へ。
大阪市淀川区・神崎川駅近くのさんさん整骨院では、頭痛を症状が出ている場所だけの問題として見るのではなく、身体全体の状態を確認しながら施術を行っています。
「天気が悪くなる前に頭が痛くなる」
「雨が降る前になると頭がズキズキして仕事に集中できない」
このようなお悩みを抱えていませんか。
天候の変化に伴う不調は気象病と呼ばれ、近年多くの方が悩まされています。
雨が降る前に頭がズキズキする原因は、気圧の低下に伴う自律神経の急激な変化にあります。
気圧が下がると、人間の身体は内側から膨張するようなストレスを受け、これが自律神経の乱れを引き起こします。
自律神経が乱れると、血管の拡張や収縮のコントロールがうまくいかなくなり、頭の周りの神経を刺激して痛みを発生させます。
しかし、この頭痛の原因は頭の血管の動きだけではありません。
日頃から首こりや肩こりがあり、背部の筋肉が過緊張している方は、天候の影響をより強く受けやすくなります。
首や背中の筋肉が硬くなると、身体全体の体液循環が低下し、脳の周りを満たしている脳脊髄液の巡りも滞りやすくなるからです。
（※最近の研究でも、深い呼吸や横隔膜の動きが脳脊髄液の流れに関係する可能性が示されています。呼吸が浅くなるほどの筋肉の緊張は、頭のだるさや自律神経の乱れに繋がります。）
頭蓋骨の周りや首すじの緊張が抜けない状態では、気圧の変化によるダメージを身体全体で分散して処理することができません。
結果として、天気が崩れるたびに激しい頭の痛みを繰り返す悪循環に陥ります。
さんさん整骨院では、このようなお天気頭痛に対して、表面的なマッサージで一時的に紛らわせるようなアプローチはいたしません。
まず、骨盤や股関節の連動、飾らない背部の緊張を確認し、体液循環が滞っている原因を特定します。
その上で「筋膜ポンプ」を用い、硬くなってしまった深部組織や筋膜にポンピングを行うことで、身体全体に体液が広がりやすい状態をつくります。
筋肉や筋膜の緊張が抜けることで、首や肩まわりの負担が軽減されます。
さらに「脳脊髄液調整法」や「頭蓋骨矯正」を組み合わせることで、頭蓋骨周囲の緊張を優しく整えます。
頭部や首まわりのこわばりが抜けると、神経伝達や自律神経の働きがスムーズになり、気圧の変化に振り回されにくい身体の環境が整います。
身体全体の巡りが良くなり、深い呼吸ができるようになることで、天気が悪い日でも健やかに過ごせる身体づくりをサポートします。
「天気が悪くなるたびに薬を飲んで耐えている」という方は、自律神経の乱れだけでなく、お腹や背中の硬さからくるサインかもしれません。
大阪市淀川区・神崎川駅近くで、雨の前の頭痛や身体の不調でお悩みの方は、さんさん整骨院へお気軽にご相談ください。
