神崎川で目が疲れてくると首の後ろがズキズキ痛む方へ。
大阪市淀川区の神崎川駅近くにあるさんさん整骨院です。
当院では、首の痛みをその部分だけの問題として捉えていません。
お体全体のバランスを細かく確認しながら、丁寧な施術を行っています。
パソコン作業に集中していると、だんだん目がチカチカしてくる。
それと同時に、首の後ろがズキズキと痛み出す。
そんな時、目の周りを強く揉んだり、首にシップを貼ったりしていませんか。
実は、その場しのぎのケアではなかなか痛みが引きません。
作業を再開すると、すぐにあの嫌な痛みが戻ってきてしまいます。
痛む場所を刺激するだけでは、本当の原因にアプローチできていないからです。
当院で患者様のお体を拝見すると、多くの方に共通する姿勢の癖が見つかります。
デスクワークの姿勢が続くと、どうしても骨盤が後ろに傾きやすくなります。
土台である骨盤が寝てしまうと、背中が丸くなり、頭が前方へ突き出てしまいます。
人間の頭の重さは、約5キログラムもあります。
前に傾いた重い頭を支えるために、首の後ろの筋肉は常に引き伸ばされて緊張しています。
この姿勢の崩れこそが、首の痛みを引き起こす本当の原因です。
特に頭蓋骨のすぐ下にある「後頭下筋群（こうとうかきん群）」という筋肉が重要です。
この筋肉は、実は眼球の動きと連動して動く性質を持っています。
そのため、画面をじっと見つめて目が疲れると、この首の筋肉まで一緒にガチガチに硬くなってしまいます。
硬くなった筋肉は、周囲の血管をぎゅっと圧迫します。
すると、頭の周りの体液循環がスムーズにいかなくなります。
この巡りの悪さが、首の後ろのズキズキとした痛みに繋がっていくのです。
さんさん整骨院では、この痛みの循環を根本から変えていきます。
まずは骨盤の傾きを優しく整え、背骨が自然なカーブを描けるように調整します。
その上で、当院独自の「筋膜ポンプ」という施術を行います。
硬くなった背中や首の筋肉に心地よい刺激を与え、滞っていた体液の巡りを一気に促します。
さらに、頭蓋骨の微小なバランスを整える施術を組み合わせます。
頭や首の緊張がふわっと抜けると、血管への圧迫が消えていきます。
頭を支える負担が体幹へ正しく分散されるため、首の後ろがすっきりと軽くなります。
施術を受けた患者様からは、「目がパッと開いて視界が明るくなった」「首を楽に動かせる」と喜んでいただいています。
当院では、ご来院いただいた患者様へ、お家で簡単にできるセルフケアもお伝えしています。
実際の動作が分かりやすい、当院限定の「シークレット動画」もご用意しています。
動画を見ながら正しいケアを続けられるので、良い状態を長くキープできますよ。
神崎川駅の近くで、目の疲れや首の後ろの痛みにお悩みの方は、いつでもお気軽にさんさん整骨院へご相談ください。
