神崎川で朝起き上がるときに腰がピキッと痛む方へ。
大阪市淀川区の神崎川駅近くにあるさんさん整骨院です。
当院では、腰の痛みを腰だけの問題として捉えていません。
お体全体のバランスや普段の動きの癖を確認しながら、丁寧な施術を行っています。
朝、目が覚めて布団から起き上がろうとした瞬間。
腰にピキッと鋭い痛みが走って、思わず動きが止まってしまうことはありませんか。
「マットレスが合っていないのかな」と寝具を変えたり、湿布を貼って様子を見たりする方も多いです。
でも、実は寝具や寝相だけが原因ではありません。
朝の鋭い痛みの背景には、前日から持ち越した「股関節と骨盤の硬さ」が隠れています。
私たちは起き上がるとき、無意識に骨盤を転がし、股関節を曲げて体を起こします。
日中のデスクワークや立ち仕事でこの土台部分がガチガチに固まっていると、朝のスムーズな動きができません。
動かない骨盤の代わりに、腰の筋肉が無理に引き伸ばされて体を起こそうとします。
休んで冷えていた筋肉に突然強い負担がかかるため、ピキッと筋肉の繊維が悲鳴を上げてしまうのです。
さんさん整骨院では、この朝の痛みを根本から変えていきます。
まずは骨盤の傾きを優しく整え、股関節がスムーズに動く状態を作ります。
その上で、当院独自の「筋膜ポンプ」という施術を行います。
硬くなったお尻や腰周りの筋肉に心地よい刺激を与え、滞っていた体液の巡りを一気に促します。
筋肉にしっかりと水分と柔軟性が戻ると、朝一番の動きに耐えられるしなやかさが蘇ります。
土台がしっかり動くようになるため、腰にかかる負担がスッと消えていきます。
施術を受けた患者様からは「朝、すんなり布団から出られるようになった」と喜んでいただいています。
当院では、ご来院いただいた患者様へ、お家で簡単にできるセルフケアもお伝えしています。
実際の動作が分かりやすい、当院限定の「シークレット動画」もご用意しています。
動画を見ながら寝る前に少しケアをするだけで、翌朝の腰の軽さがまったく変わってきますよ。
神崎川駅の近くで、朝の腰の痛みにお悩みの方は、いつでもお気軽にさんさん整骨院へご相談ください。
